P3 Christer, din vän i etern

Idag är det 31 juli, vilket betyder att det imorgon är 1 augusti, vilket i sin tur betyder att jag då börjar på Fitnessfighten! Jag lovar att ni inte ska bli bombaderade av inlägg om hur det går för mig varje dag, för det kan väl kanske bli tråkigt i längden, detta är ju ingen träningsblogg, liksom. Men lite då och då ska ni få uppdateringar! Jag kan ju säga att jag typ hela eftermiddagen har skrivit av recept och skrivit ner allt jag får och ska äta osv. Det blir mycket kyckling, tonfisk och grönsaker, bland annat!

* * *

Jag vill också berätta att under dagarna när jag jobbar brukar lyssna på P3. Och mellan klockan 14.00 och 16.00 går en programpunkt som heter Christer. Sjukt kul, då de tar upp olika konstiga och roliga ämnen varje dag! Idag handlade det om ordvitsar, igår om saker som är helt onödiga, men ack så roliga att veta. Som att det t.ex finns en svamp som tar över myrors medvetande och gör så att de bara vill gå uppåt hela tiden. Så om de börjar klättra upp för ett grässtrå och det tar slut, då kommer de ju liksom inte längre och då tränger den här svampen sig ur myrans hjärna och skickar sedan iväg sina sporer. Så himla läskigt och ailien-aktigt!

Dessutom fick jag reda på att det finns ett hjort-liknande djur i Afrika som heter Dik-dik. När de hittar sin partner, lever de med denna hela livet. Om partnern sen skulle dö, t.ex bli dödad av ett lejon, då letar den resterande partnern ihjäl sig efter sin livs kärlek, den letar så länge att den själv dör, av sorg och utmattning. Hur gulligt, liksom!? Verkligen sann kärlek.

Dik-dik

så himla skickligt och bra och fint och aah, underbart

Blir bara så glad i hela kroppen.

när man inte har någon fantasi och gör en lista igen

- Igår var jag på en grym fest med grymma människor, och jag hade så himlahimla kul! Dansade tills jag flåsade efter andan och shottade som om det inte fanns någon morgondag. Kom hem klockan 2 inatt och trodde att jag skulle vakna med världens bakfylla idag. Men nej, jag mår verkligen bättre än jag förtjänar!


- Jag fullkomligt bara älskar min pojkväns skratt och leende! Finns inget finare, blir glad i hela kroppen.


- Idag anmälde jag mig och mamma till Fitnessfighten och när jag såg matprogrammet tänkte jag bara "vad fan har jag gett mig in på?". Maten vi ska äta är god, saker som jag vanligtvis brukar äta, men de olika måltiderna jag måste laga varje dag, kommer ta lång tid och det känns jobbigt att hålla på med det under tiden jag jobbar. Lyckligtvis är det bara en vecka med jobb och Fitnessfight samtidigt, så resten av tiden ska det nog kunna gå jättebra. Samtidigt är jag taggad på träningen och på att få resultat, en månad är ju inte så fruktansvärt lång tid egentligen.

- Jag har fått min lägenhet tidigare, så istället för att flytta in första oktober, flyttar jag förmodligen in tionde augusti!

- Vilket betyder, att jag flyttar hemifrån om tre veckor!! Glad tjej.

- Nu ska jag och Daniel ut och plocka svamp. Behöver ha lite frisk luft, känner att jag behöver piggna till. Är fruktansvärt seg och trött idag.

- Ber om ursäkt för att det blev en lista idag också, lovar att jag ska bättra mig.

små bröst med en aning humor

Finns ju lite humor i all denna sanning och jag kan verkligen inte annat än att hålla med! Stolt ägare till små krusbär!

fitnessfighten!

När jag första gången läste om det här, 30 dagars träning och resultat? Tyckte om konceptet, men trodde inte riktigt på det. Känns ju som att man behöver träna längre än bara 30 dagar.

Men nu på senaste tiden har jag tränat och tränat, men fan inte fått några större resultat och förändringar. Behöver verkligen ha en spark i röven, motivation, för att komma i gång med min träning på riktigt. Och jag tror, och hoppas verkligen!!, att detta är vad som kan hjälpa mig. Har läst många bloggar från människor som testat det här upplägget, sett bilder på förändringar och jag är ju själv absolut inte överviktig på något vis, men det kan vara kul att utmana sig själv, se om man pallar och samtidigt då, om man jobbar bra, få fina resultat. Har blivit övertygad, helt enkelt. Dessutom behöver jag en kickstart och jag tror detta kan hjälpa mig på vägen!

http://worldofshape.com/

Bilden ovan är min insprationsbild, från vinnaren i februari. Tror det hela kan bli jäkligt tufft, men man får pusha sig själv och verkligen göra sitt yttersta. Min mamma ska också vara med, så vi peppar varandra när det blir jobbigt.

Nästa onsdag, alltså den 1a augusti, börjar vi. Och jag lovar att ni ska få följa min utveckling!

glad busschaufför

När jag körde hem från gymmet en dag i förra veckan, stannade jag för en mörkhyad (har egentligen inget med saken att göra) busschaufför som ville gå över ett övergångsställe. Han var inte riktigt framme vid det, men jag stannade ändå, såg att han var påväg över, liksom. Han skyndade sig över, vinkade och log med ett stort, vitt leende (han var riktigt söt) och blev så himla glad för att jag hade stannat för honom. Hela jag log och vinkade glatt tillbaka.

Tänk, vad kul det är att göra andra människor glada, även om man känner dem eller inte. Man blir själv så himla glad enda in i själen.

måndagsfunderingar

Vill bara säga att jag älskar mina vänner högt & mycket, och tacka för att ni kom till mig i lördags och gjorde min kväll så himla bra!

Idag började jag min femte jobbvecka och jag kan lungt säga att man inte är lika pigg som under första veckan. Jag har börjat filura på min lägenhet; inredning, dekoration, blommor, gardiner och allt vad man nu behöver. Har hittat en jättefin bäddsoffa jag ska inhandla på IKEA och dessutom har jag beställt ett fett paket från HM-home med en massa nyttosaker! Åhåå, det ska bli så kul att se när allting kommer på plats! Min lägenhet är liten, endast 22 kvadrat, så jag får verkligen snåla med möbler och ransonera med utrymme. Men jag tror att jag nog ska kunna få ihop det riktigt bra!

Längtar dessutom väldigt mycket tills skolan ska börja, men samtidigt får jag en klump i magen varje gång jag hör eller tänker ordet "skola", "plugg" eller "tenta". Det var så länge sedan jag pluggade nu, kommer jag fortfarande ihåg hur man gör? Kommer jag palla trycket? Kommer jag orka den stora omställning från arbetslös till student? Tusen frågor snurrar runt i mitt huvud, och jag blir verkligen jätteosäker på om jag kommer klara tre år på universitet. För er som inte vet, kan jag ju berätta att jag ska plugga Marknadsföring i tre år, Marknadsföring på fucking engelska... Tentor på engelska, uppsatser på engelska, redovisningar på engelska, litteratur på engelska; ALLT på engelska! Det är vad som oroar mig mest, om jag klarar all denna engelska. Hade programmet varit på svenska, hade jag inte varit ens hälften så orolig som jag är nu, då hade jag bara velat börja skolan direkt.

Nåväl. Jag får försöka, göra mitt bästa. I värsta fall får jag väl bara göra en omtenta. Pratade i fredags med en tjej, som tagit ekonomi-examen nu i maj, och hon sa att man får göra fem omtentor sammanlagt. Om man sedan inte klarat det tills dess, kan man läsa kursen om igen och då får man fem omtentor till. Och så kan man hålla på. Det ger mig lite lättnad, för så dum kan jag ju inte vara att jag inte klarar det på fem omtentor.

en stor dag

Hade sjukaste och grymmaste dagen igår. Och för att göra en lång historia kort, kan jag säga såhär; igår fyllde jag år och igår var också dagen då jag skrev på kontrakt för min allra första egna lägenhet. Kan ni fatta!? Jag har fått lägenhet och automatiskt blivit vuxen på samma gång. Var så lyrisk hela dagen och har nu redan börjat leta efter soffa, stolar, inredning och grejer. Är så himla glad!!

Ikväll kommer fina vänner och gör fortsättningen på mitt födelsedagsfirande och helgen ännu bättre. Dessutom visar ju vädret sina fina sida också, kan det bli mer underbart?

back on track

Jävlar i helvete (ursäkta uttrycket) vad skönt det var med ett rejält benpass igår! Blev motiverad och taggad så fort jag bara körde in på gymmets parkering. Känns som att det faktiskt kan komma tillbaka nu; att jag tränar för att må bra och inte för att jag är viktnedgångskåt.

Idag fyller jag 19 år, så grattis till mig!, och är dessutom i Växjö, så som ni förstår är detta ett schemalagt inlägg. Kommer kanske en uppdatering imorgon, men först och främst ska jag idag och imorgon fokusera på att fira min födelsedag. Det kommer bli så himla bra!!!!!!

ingen bra dag idag heller

Är fruktansvärt irriterad och frustrerad och arg idag, så därför tänker jag sticka till gymmet och pumpa ur mig lite ilska nu.


Imorgon är ju trots allt min födelsedag, så jag hoppas jag vaknar på en bättre sida då.

den här låten har idag gjort mig gladare

once I get up, I feel better
then I pull myself together
I remember those two letters
it will be OK

träning på gott och ont; fyra år av mitt liv

Första året på gymnasiet började jag träna på gymmet. Då kände jag inte till särskilt många maskiner eller övningar, utan jag gjorde det vanligaste, typ springa på löpbandet och sånt där. Det var heller ingenting jag tog särskilt seriöst, då jag vissa veckor kunde träna tre gånger, andra veckor en gång. Jag var med andra ord inte särskilt dedikerad till träning eller att shapa till kroppen över huvud taget.
I tvåan började jag sedan träna med min kära vän Flutura, och då sköt resultaten i höjden. Vi tränade tre till fyra gånger i veckan, olika muskelgrupper varje gång med kondition minst en gång i veckan, antingen utöver våra gymtimmar eller inräknat i dem. Vi åt bra, peppade varandra jättemycket och jag måste säga att vi nådde riktigt fina resultat! Jag var i mitten av vårterminen i tvåan sjukligt nöjd med min kropp; jag hade äntligen kommit till den kroppsform jag länge velat ha.

På grund av personliga problem slutade jag träna där och då, just när jag kommit dit jag så länge velat. Och självklart tappade jag så småningom alla resultat. När trean började var det mycket att göra i skolan, jag fick tandställning och gjorde en del småingrepp på kroppen, såsom en nageltrångsoperation, samtidigt som det cirkulerade väldigt mycket festande i min kompiskrets, och jag glömde helt enkelt bort att träna. Jag gick upp kraftigt i vikt (om man jämför med hur mycket jag vägde och hur jag såg ut i tvåan) och jag mådde väldigt dåligt över min kropp. Runt vintern 2010-2011 bestämde jag mig för att ta kontroll över mitt liv och min träning igen, och jag gav mig fan på att få fina resultat innan studenten!

Sagt och gjort; jag tränade fem till sex gånger i veckan, då också inräknat att jag var ute och gick långrundor minst en gång under vardagarna och en gång under helgen. Jag åt knappt något skräp över huvud taget, men desto mer nyttig mat tryckte jag i mig; jag och mina närmaste vänner kunde lätt gå till matsalen i skolan tre gånger per dag och äta. Därmed kom ju även resultaten sakta, men visst kom de, och till två eller tre veckor innan studenten var jag återigen nöjd med min kropp! Självklart åker jag då på en fruktansvärd förkylning som inte bara gjorde mig sängliggandes i en vecka, utan som också gjorde mig försoffad och jag fann det sedan väldigt svårt att komma tillbaka till min vanliga vardag igen. Allt detta plus studenten gjorde helt enkelt att jag bara inte satte träningen först längre.

Under kommande sommar jobbade jag sex av nio veckor, samtidigt som jag höll på med ett körkort, och träningen blev helt enkelt strödd över veckorna; två träningspass en vecka, uppehåll två veckor, ett träningspass veckan efter det.... Och så höll det på. Att jag dessutom träffade världens gulligaste kille i slutet av sommaren, gjorde att träningen inte alls var lika intressant längre. Han tyckte ju om mig så som jag var, varför skulle jag behöva ändra på mig? Detta är alltså lika med förhållandekilona, som jag är helt säker på att de flesta av er har varit med om. Jag la på mig lite grann igen, och efter det har jag liksom aldrig orkat komma tillbaka igen. Jag har försökt många gånger, men resultaten har uteblivit och det har gjort att jag tappat motivationen.

Nu känner jag mig träningsstressad som utav bara fan; jag hinner/orkar inte träna efter jobbet och när jag väl gör det vill jag bara därifrån. Innan tränade jag för att jag blev piggare, mådde bättre och presterade bättre i vad jag än tog för mig, då var jag aldrig riktigt fokuserad på resultaten, utan jag tränade för att jag helt enkelt mådde så himla bra av det. Nu är resultaten det enda jag tänker på och jag tränar bara för att jag känner att jag måste, för att jag vill gå ner i vikt, se bättre ut och shapa till kroppen. Jag ser ingen glädje i det längre, och att resultaten är nästintill obefintliga gör ju inte saken bättre. Blir trött så fort jag bara tänker på gymmet och gör varje dag någonting som ska få mig att återfå motivationen. Men det går inte. Måste bara försöka släppa den här resultatsstressen, men det är verkligen lättare sagt än gjort när jag alltid innan fått så fina resutlat av min träning.

lägenheter och Levi's shorts

Söker lägenheter som en galning, för att ha någonstans att ta vägen när skolan väl börjar. Ligger topp tre på de tre lägenheter jag sökt, vilket ändå känns jäkligt bra. Hoppas att siffrorna håller sig så, vill ju helst inte tälta utanför skolan de första veckorna.

Samtidigt som jag spänt väntar på lägenhetsbeskeden, budar jag också lite sådär halvnervöst på Levi's 501:or på Tradera. De är så himla fina och jag bara måstemåste ha ett par! Har lagt ungefär fem par shorts i min minneslista, och man kan ju tycka att åtminstone ett par borde bli mina. 


Ikväll ska jag ut och springa, och på fredag fyller jag 19. Då kommer jag inte jobba (hoppas jag, har inte kollat det med min chef än...) utan befinna mig på öppet hus på universitetet jag senare kommer spendera tre hela, och förhoppningsvis, väldigt galna och roliga år. Känns ändå helt okej.

så sant som det är sagt

två bra saker

1. Jag har fått förlängt på jobbet och kommer sammanlagt jobba sex veckor istället för tre, vilket betyder money money money.

2. Jag kom in på Växjö universitet och flyttar till sensommaren/hösten! Jätteglad och jättepirrig tjej, känns om att livet börjar lite på riktigt nu. Nästa problem är bara att hitta en lägenhet...

ingen rubrik

Jag har fått FETINGnageltrånget på högra pekfingertån och det gör så jädrans ont, alltså. Opererar snart bort alla naglar på varenda tå, så jag slipper all denna odåga!

* * *

Fick förra veckan reda på att ett ungt par hade befunnit sig på kyrkogårdens offentliga toalett innan de blev utkastade. Mer än så fick jag inte veta, men idag kom det fram att det hittats kondomer där inne. På en kyrkogård? Verkligen? Är man så desperat?

* * *

Idag kom ett amerikanst par förbi och ville hitta några gamla gravstenar till mannens gammelgammelgammel farmor med syskon och så vidare, och vi ställde ju såklart upp på att hjälpa dem. Engelskan var rätt knagglig för min och mammas del, men vi förstod varann bra ändå! Jättekul var det, att få ett litet avbrott i vardagen och arbetet sådär. De var båda två hemskt tacksamma när de gick därifrån, att vi hjälpt dem hitta gravarna de letade efter. Och deras besök gjorde mig supertaggad på en USA-resa att jag nog faktiskt ska börja spara redan nu! Har redan skrivit ner en massa saker jag vill se och besöka, så nu fattas bara pengarna.

* * *

Idag har jag verkligen tusen saker att göra, så egentligen har jag inte tid att sitta här. Måste kila iväg och handla, sen ska jag hjälpa mamma städa altanen (då två, eller fler, vi vet inte, fåglar skitit ner hela altanen med allt dess innehåll; filtar, böcker, stolar, dynor, ALLT). Sedan måste jag träna (seriöst, måste komma igång nu, rullar snart fram fan) och emellan det ska lite teaterbiljetter kollas upp, presenter ska ordnas, Daniels studentfoton måste jag välja ut mina favoriter bland... Och dessutom ska jag hinna se Allsång på Skansen och sova i en vettig tid. Om dygnet inte bara kunde ha haft 48 timmar istället. 

red teacup poodle

Min lillasyster hittade en bild på den sötaste lilla hunden någonsin.

Jag fyller 19 om mindre än två veckor, behöver jag ens nämna vad jag önskar mig i present?

ikväll ska jag se dessa live!!!!!

MVH,
Lycklig tjej

det blir tydligen en lista igen

- Min förkylning har brutit ut än en gång, och jag kan faktiskt inte riktigt förstå det. Snyter mig en gång i minuten, vilket gör att eftersom jag har ett utejobb måste jag bära med mig flertalet pappershanddukar i fickorna. Det i sin tur gör att mina lår ser dubbelt så stora ut precis där i början av dem. Snyggt? Njae, vet i fan alltså.

- Har ett stressigt liv om dagarna då jag försöka få ihop eftermiddagarna till att sova, träffa vänner, träna, fixa viktiga småsaker, gosa med pojkvännen. Ofta slutar det med att jag stannar i sängen de få timmar innan jag måste gå och lägga mig, ensam, utan att ha tränat.

- Med andra ord, jag har NOLL liv just nu.

- Mina öron blöder varje gång jag kommer hem från jobbet, då en av mina arbetskamraters mun går i ett hela hela hela tiden.

- Har köpt nya pilotglasögon (alltså vanliga glasögon, inte solglasögon) och de är svarta, vilket gör att det ser ut som att jag har unibrow. Kanske skulle jag tänkt på det innan jag köpte dem.

istid blandat med strålande solsken

Kom precis hem från bion och Ice Age 4, herregud vilken rolig film!! Alla de där istidsfilmerna skrattar man ju gott åt (till och med Daniel) och denna är inget undantag. Absolut sevärd, om ni vill ha skrattfest mitt i vardagen sådär.

Annars då? Jo, jag lever. Har överlevt en hel vecka på jobbet, och det har faktiskt gått riktigt fort. Känns jobbigt att gå upp tidigt på mornarna (jag är ingen morgonmänniska, som ni säkert har märkt), men det går bra när man väl har kommit dit. Förmiddagspasset mellan halv 10 och 12 är rätt kämpigt, men efter maten där flyger resten dagen förbi.

Veckan som väntar kommer bjuda på underbart väder, vilket betyder att jag kommer bränna sönder min övre rygg mer än vad jag redan gjort. Man måste ju ha speciella jobbkläder när man jobbar ute på en kyrkogård så som jag gör, men en tubtopp har jag kunnat förhandla mig till. På det sättet får jag inga fula linnelinjer när solen gassar, och det är ju alltid bra!

Imorgon ska jag även till tandläkaren, eller tandregleringen rättare sagt, och det känns alltid som att man går därifrån och är ett litet steg närmare en mun utan en massa skrot. Att jag dessutom har fått beskedet att jag blir av med den till hösten, gör det nu riktigt roligt att gå dit!

Nu ska jag fortsätta med mitt Revenge-maraton, som jag började med imorse. Har legat i sängen hela dagen (fy skäms på mig, när det har varit så fint väder) förutom när jag var på bio... och kollade på ännu mera "tv", hehe, och nu ska jag fortsätta med det tills det blir lite svalare ute och jag kan dra ut på en löparrunda. Igår när jag sprang kände jag mig som en jäkla elefant, som om jag hade gått upp tio kilo. Det har jag säkert inte gjort, men nu får det fan bli ändring ändå!

Det var ungefär det jag ville säga. Lovar förresten att det ska bli mer bilder i inläggen i framtiden. Alla ligger just nu på mobilen, men det kommer, mina vänner, det kommer.