"Du har en tendens att tänka på livet i en massa sedan. Sen när du gjort det där, då kan du koppla av. Sedan när du vet vad du ska bli, när du träffat den rätte/rätta, sedan när utbildningen är klar, sedan när du bor i rätt stad, rätt land, lever rätt liv, då kan du….Allt bra ligger i framtiden och nuet är inget vidare, eftersom alla sen fortfarande inte har infriats. Nuet är blekt, grått och väldigt trist i förhållande till allt härligt, som väntar i framtiden, när allt det jobbiga och slitsamma ligger bakom dig. Dina tankar försvinner framåt hela tiden, när du inte är upptagen med att försöka ändra på din bild av det förflutna. Saker du gjort, som du är missnöjd med eller ångrar behöver putsas till. Du behöver tänka annorlunda om ditt förflutna, så du inte mår lika dåligt av det. Till någon annan som höll på så, skulle du säga, gjort är gjort, det är bara självbedrägeri att frisera till det förflutna, fokusera på nuet istället. Själv lever du hellre ditt liv i minnet av det förflutna eller i drömmen om framtiden. Vad leder det till för slags beteende, vad gör du, när du aldrig är här?
Varför skjuta upp allt bra till sedan, varför inte tillåta dig själv att få en stunds avkoppling och återhämtning redan idag. Tänk att få sänka axlarna, andas och känna sig fri idag, när det är måndag och hela veckans jobb ligger framför dig. Att vända ansiktet mot solen en minut, för den värmer just nu, att skratta med en god vän, att ge någon du tycker om en härlig kram, att klappa en liten hundvalp, att ösa loss till din favoritmusik, att njuta av en kopp härligt, nykokt kaffe, att titta på molnen som rör sig på himlen, att känna doften av nybakat bröd, att springa i skogen och ta in hösten härliga färger eller vad du nu tar in med dina sinnen, som får dig att må bra. Öppna dina ögon, öron, dofta, smaka och känn livets puls, istället för att leva ditt liv i ditt huvud, i ditt sinne, som är någon annanstans."
http://blogg.lnu.se/studenthalsan/blog/blogg/varfor-vanta/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar